jak sie

A jesli mozna sie wtrącic to jak połączyc nitro II z monohydratem tzn w jakich proporcjach i kiedy Lepiej rano nitro czy mono?? trening ok14, po treningu lubie bialeczko od razu zapodac, czy lepiej po treningu nitro??

sorry..chcialem sie zapytac co do rugby polecacie??potrzebna jest sila szybkosc masa i wytrzymalosc..kumpel mowil ze poleca winstrol depot..co wy sadzicie..nie bylo zainteresowania tym postem wiec go skasowalem ale jak widze zainteresowanie jest no i ponawiam pytanie&

[...] od 15 do 45 minut po treningu(może być nawet po 1-2h, w zależności czy używasz suplementacji po treningowej np. gainera, białko itp.). Zarówno posiłek przed treningowy jak i po treningowy powinien składać się z węglowodanów i białka. Unikamy tłuszczu i warzyw w tych posiłkach, gdyż spowalniają wchłanialność poszczególnych składników. [...]

jest tu jeszcze ktoś z Olkusza? obiło mi się o uszy ze w Kluczach ma coś takiego powstać w szkole na papierni ;] ale jak by ktoś coś wiedział ze takie coś jest w Olkuszu to niech napisze

Stoi w Tajskich aptekach, jak na srodek underowy to bym sie skusil bardziej na to niz na jakies polskie wynalazki.

ciezko rozkminic jak to bic bo wychodzi ze w 1ml jest 22trenu enan. 100deki 75 sus wiec samego nie oplaca sie bic ! trzeba cos dozucic zdecydowanie..

Trening siłowy , potem aeroby , po aerobach możesz się porozciągać i wypić białko z węglami a jak wrócisz do domu posiłek zjeść .

Witam w Kyokushin zdawki sa 2 razy w roku czyli 4 lata jak zaliczysz oczywiscie za kazdym razem bo moze sie zdazyc ze nie dasz rady

dzieki za wypowiedzi poszłem i aby dostałem z***e ze sie w pale nie mieści a b12 jak nie miałem tak nie mam a u monterów nie ma juz tego

poczytaj o mecie to bedziesz wiedzial co Ci grozi... jezeli pomimo potencjalnych skutkow ubocznych zdecydujesz sie brac to przeczytaj posty na forum jak brac mete i po sprawie

bialko to tylko uzupelnienie diety, od niego sie nie tyje tylko uzupelnia braki, jak chcesz przytycz do dobra dieta na plus z bilansem, trening i ewentualnie jakis gainer :]

space6 odzywki odloz, a juz na pewno kreatyne, dlaczego? moze czasem warto poczytac zamiast brac sie za suple. neo961 to co podales to uzupelnienie diety, a jak diety nie ma to i po co mu odzywki? pomysl czasem. Zreszta nie warto kupowac gainerow, czesto sa przyczyna nadmiernej tkanki tluszczowej, a nic nie zastapi pozadnego posilku. Zmieniony [...]

Po pierwsze primo jak już ktoś wyżej napisał uzupełnij ankietę, wrzuć o sobie jakieś informacje bo nic nie wiedząc ciężko Ci pomóc. Z kreatyną się nie wygłupiaj (przynajmniej na tym etapie) ;) Białko tylko w przypadku braków w diecie której z tego co piszesz nie masz... Nie zawracaj sobie na razie głowy suplementami podstawa to trening i dobre [...]

Jak ktoś jest szczypior to i te 500 ml się przyda. Wiadomo mniejszym złem light, ale to smaku ni ma %-)

Z tą kalorycznością napojów dziwna sprawa. Przynajmniej u mnie z nimi czy bez nie ma roznicy na masie zwlaszcza jak starasz sie nimi przeskoczyć zapotrzebowanie kaloryczne w przypadku stagnacji wagi. Bazowo proponuje jedzeniem wykraczac poza zapotrzebowanie a reszte robić z napojów obojętnie jakich :)

jak obecnie masz 1600 to dodawaj pomału sukcesywnie aż organizm się przyzwyczai.

[...] już skoku insuliny a, jej spadek. Nie ma więc czym się przejmować. Poza tym, negatywny wpływ wyrzutu insuliny na działanie johimbiny to problem, który jest wielce prawdopodobne, że występuje tylko w teorii, co wcale nie musi mieć przełożenia na praktykę. Osobiście jej efekty uboczne odczuwałem tak samo po posiłku z węglowodanami, jak na czczo.

Wydaje mi się , żę ta powinna być lepsz od pierwszej. http://www.allegro.pl/item303700208_nowa_lawka_regulowana_modlitewnik_stojaki_wwa.html czy jak na ten przedział cenowy jest dobry, czy w tej cenie kupił bym lepszą?? Zmieniony przez - kamatex w dniu 2008-02-02 09:40:14

dlaczego ma utrudniać? zrób badania i zobacz jak tam ten twój test oraz przyjrzyj się diecie bo to ona jest kluczem a nic o niej nie napisałeś Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-07 21:17:24

niestety wg moje wiedzy pentium3 moze miec racje jesli chodzi o dostepnosc w/w produktu nei do kocna zgodze sie z nieznajomoscia pozostalych produktow w PL ale faktycznie nie sa tak popularne (dostepnosc) jak inne produkty Olimpa w PL